Cabinet ALBI-SOPHROLOGIE
accompagnement enfant-adolescent
les enfants (à partir de 4 ans):
la sophro pour les enfants c'est avant tout des jeux, des jeux et des "je" qui s'associent pour avancer ensemble.
Formée à l'accompagnement de l'enfant l'enfant douloureux, au deuil et à l'accompagnement des refus scolaires anxieux, je réserve plusieurs créneaux d'urgence pour accompagner l'enfant au plus près de ses besoins.
la sophrologie aide l'enfant à se poser, améliorer son équilibre, sa confiance en lui, à découvrir sa sensorialité, à trouver des solutions pour évacuer sa colère, à réguler ses pulsions, elle aide également à trouver sa place par rapport à l'autre.
Les séances alternent périodes dynamiques, de la relaxation, des voyages imaginaires, des mandala-sapia, des sons et bien d'autres choses encore...
L'hypnose peut être également proposée aux enfants (avec accord des parents) comme accompagnement de l'énurésie, des troubles du sommeil, de l'endormissement, de la concentration, des phobies dont phobie scolaire...
l'enfant et l'adolescent en individuel
Les enfants:
l'accompagnement personnalisé de l'enfant est un petit coup de pouce pour répondre à un changement dans son environnement ( école, naissance, divorce, décés...), lui offrant la possibilité de trouver des solutions pour gérer agressivité, colère, timidité, peurs...
Au travers de séances ludiques l'enfant expérimente d'autres voies.
Les adolescents:
La sophro, pour les adolescents, permet de travailler sur la confiance en soi et d'acquérir des techniques pour gérer son stress et ses pulsions, en travaillant particulièrement sur l'équilibre physique et la respiration.
L'adolescent apprend ainsi à se poser et accepter une image positive de lui même.
​Accompagnement de l'adolescent anorexique-boulimique, en situation de phobie scolaire...
diplôme universitaire: adolescence, pathologie et soins psychiques, obtenu en 2017
L'enfant et la douleur (diplôme d'Université en technique psycho-corporelles et douleur chez l'enfant obtenu en 2015):
L'objectif est d' accompagner au mieux l'enfant douloureux, lui proposant des excercices à visée de soulagement ainsi qu'un travail de réappropriation de son corps en santé.