Cabinet ALBI-SOPHROLOGIE
autour de la maternité
autour de la maternité
Vous attendez bébé la sophrologie peut vous aider à mieux vivre votre grossesse et votre accouchement.
Votre sage femme vous prépare à l'accouchement, cette préparation est importante, elle vous permet de répondre à vos interrogations.
Je vous propose de vous préparer à accueillir bébé dans votre corps d'abord, puis dans votre vie.
Pour cela nous travaillons des techniques simples de visualisation, de respiration qui seront des aides précieuses le jour de la naissance pour vous aider à ne pas souffrir inutilement. Ces techniques vous seront également utiles pour récupérer plus rapidement.
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Je peux me déplacer dans un rayon de 10km autour d'Albi si vous êtes trop fatiguée pour venir au cabinet.
ATELIER BULLE
Tout au long de l'année l'atelier bulle accueille des futures mamans quel que soit l'avancement de la grossesse pour partager un moment de relaxation autour de bébé.
Au fil des séances les mamans apprennent à se relaxer rapidement de façon autome.
Elles visualisent un accueil serein de leur bébé.
Le nombre limité de places à 4 personnes permet d'échanger de partager, de poser toutes les questions qu'elles n'osent pas poser, de sortir de l'isolement du congé maternité.
l'atelier bulle , 20€ la séance collective